WHO AM I? | LE LIVRE D'AUTO-DÉCOUVERTE | Édition anglaise | The School of Life

Le livre de découverte de soi « Qui suis-je ? » est un guide avec des exercices psychologiques pour développer votre image de soi de The School of Life d'Angleterre.

L’une des tâches les plus délicates auxquelles nous ayons jamais été confrontés est de découvrir qui nous sommes réellement.

Lorsqu’on nous demande directement de nous décrire, notre esprit a tendance à se vider. Nous ne pouvons pas simplement résumer. Nous avons besoin d’incitations, de suggestions et d’enquêtes plus détaillées pour nous aider à transmettre et à organiser notre image de nous-mêmes.

Ce livre est conçu pour nous aider à dresser un portrait psychologique de qui nous sommes à travers des instructions insolites, décalées, divertissantes et ludiques. Le livre est rempli d'exercices qui nous aident à développer notre compréhension de soi dans des domaines clés de notre vie et à fournir une image complète de notre existence.

Les chapitres comprennent :

• psychologie
• Des relations
• sexe
• Les autres gens
• Travail
• utopie
• Chagrin et compassion
• Réenchantement

Exemples d'exercices :

Psychologie - conscience et culpabilité
Pendant de nombreux siècles, la conscience a été religieusement perçue comme une voix morale – venant de Dieu – dans nos têtes, jugeant le bien ou le mal de nos actions et de nos intentions. Nous nous sentirions coupables si nous enfreignions les règles.
et nous amène parfois à faire ce qu'il faut quand nous en avons l'occasion.

1) Dans quelle mesure votre conscience est-elle active ?
2) Qu’est-ce qui vous culpabilise ?
3) Avec quoi vous permettez-vous de vous en sortir assez facilement ?

Travail - ambitions
Chaque vie professionnelle implique un équilibre entre les préoccupations mondaines et authentiques, un exercice d'équilibre entre ce que le monde exige et ce que nous aimons.

1) Classez par ordre d’importance pour vous dans votre carrière : argent, statut, créativité, impact social, collègues.
2) Qu’espérez-vous réaliser dans chaque domaine ?

Utopie - Villes utopiques

Nous savons tous que les villes d'aujourd'hui sont bien trop chères... mais que pensez-vous de la taille des bâtiments et des rues, des styles architecturaux et de la vie au rez-de-chaussée ?

1) Pensez à trois villes que vous avez vraiment aimées : qu’ont-elles bien fait ?
2) À votre avis, à quoi ressemblerait la ville idéale ?

Journal à couverture rigide avec exercices
Contenu : 160 pages colorées avec onglets de navigation
Langue: anglais
Taille: 23x16x1,5 cm

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