AUTORÉFLEXION - Journal de traitement des émotions - Édition anglaise | L'école de la vie
Taxes inclues Frais d'envoi calculés à la caisse
Qui correspond...
Description
Ce journal d'autoréflexion en anglais de l'École de la vie est conçu pour nous aider à traiter nos vies, à réfléchir plus clairement à ce que nous voulons vraiment, à ce que nous ressentons réellement et à ce qui pourrait nous empêcher d'atteindre nos objectifs. On nous donne l’espace pour observer ce qui se passe dans notre esprit et nous sommes encouragés à analyser régulièrement nos pensées avec clarté et facilité. En remplissant régulièrement le journal, nous pouvons réduire nos peurs et nous concentrer sur nos véritables inquiétudes. Il s’agit d’un outil psychologique qui nous aide à traiter les émotions et les événements – et, au fil du temps, à atteindre la vie calme, mature et satisfaite que nous méritons.
Comment utiliser ce journal guidé :
Ce journal est une invitation à vivre une vie plus consciente, à prendre quelques instants régulièrement (idéalement tous les jours) pour mieux nous connaître - afin de moins souffrir d'émotions partagées.
Ce que le journal exige de nous paraît simple, mais c’est loin de l’être. Nous sommes tous des réfugiés invétérés de nos propres sentiments. Il faut donc un réel engagement et du courage pour ne pas avoir peur d’affronter les aspects douloureux ou compliqués de nous-mêmes et pour nous aimer suffisamment pour passer régulièrement du temps avec nos confusions comme nous le ferions avec celles d’un ami.
Les cinq questions que nous vous suggérons de parcourir au cours d’une séance ont été soigneusement choisies pour orienter notre esprit vers les domaines que nous avons tendance à négliger et où les problèmes peuvent être les plus prononcés lorsque nous le faisons.
1. De quoi suis-je vraiment inquiet ?
2. De quoi suis-je triste actuellement ?
3. Qui m'a ennuyé et comment ?
4. Que veut mon corps ?
5. Qu'est-ce qui est encore beau ?
Contenu : Couverture rigide | 192 pages
Taille : 22,5x14x1,5 cm
Langue : anglais
Entretien et autres conseils
Expédition & Retours
Allemagne - livraison gratuite pour les commandes supérieures à 75 €
Si vous commandez avant 14 heures, nos produits design arriveront généralement sous 1 à 2 jours ouvrables.
Toutes les commandes ultérieures des jours ouvrables contenant uniquement des produits pouvant être livrés immédiatement seront expédiées le jour ouvrable suivant.
Europe
Les produits pouvant être livrés immédiatement vous parviennent généralement dans un délai de 4 à 6 jours ouvrables.
Comment ma commande sera-t-elle expédiée ?
Votre commande sera expédiée via nos partenaires DHL & UPS en Allemagne et dans l'UE.
A combien s'élèvent les frais de port ?
La livraison pour de nombreuses commandes en Allemagne est gratuite. Nous facturons un forfait de 5,90 € pour l'expédition de votre commande en Allemagne et l'expédition est gratuite pour vous pour les commandes supérieures à 75 €.
L'offre de frais de port gratuits s'applique à l'envoi standard. La valeur de la marchandise après un éventuel retour est déterminante. Si, suite à l'exercice de ton droit de rétractation, la valeur des articles conservés est inférieure à 75 €, les frais de port de 5,95 € seront facturés ultérieurement et déduits du remboursement de ton retour.
Pour les articles individuels dépassant la taille standard du colis, des frais d'expédition volumineux de 19,95 € peuvent s'appliquer. Ceux-ci seront calculés au moment du départ.
L'expédition vers la plupart des pays de l'UE coûte un forfait de 9,90 €. Tous les détails d'expédition
Comment puis-je retourner des produits ?
Vous pouvez retourner les produits commandés jusqu'à 30 jours après réception de votre commande. Plus d'information
Si vous souhaitez retourner un article, envoyez-nous un e-mail à commandes@charlesandmarie.com avec le numéro de commande et les informations sur les produits que vous souhaitez retourner. Veuillez supporter les frais de retour - cela ne s'applique bien sûr pas aux réclamations justifiées.
Un délai de livraison différent s'affiche
Si un produit ne peut être commandé qu'en précommande ou n'est pas en stock, il ne peut pas être livré immédiatement. Dans ce cas, vous pouvez retrouver les différents délais de livraison sur la page produit. Dès que le produit sera à nouveau disponible et expédié, il vous parviendra dans les délais de livraison mentionnés ci-dessus.
Sécurité des produits
Informations du fabricant & personne responsable de la sécurité du produit dans l'UE:
Ce produit n'a reçu aucun avis.
Recommandations et alternatives
