MOOD MAP - Coffret de cartes - Édition anglaise | L'école de la vie
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Description
Des cartes pour vous aider à comprendre vos émotions.
Parfois, il est très difficile de savoir – et encore moins de communiquer aux autres – ce que nous ressentons réellement. Voici un jeu de 60 cartes, chacune décrivant une émotion que nous ressentons peut-être sans pouvoir mettre le doigt dessus. Les thèmes des cartes vont du joyeux au triste, de l'agité au joyeux.
Utilisez ces cartes avec un ami, un partenaire, un thérapeute ou un parent, dans toute situation où vous souhaitez explorer une gamme de possibilités émotionnelles pour découvrir ce qui se passe réellement en vous. Avec charme et facilité, vous deviendrez plus clair sur vous-même - et beaucoup plus compréhensible et ouvert envers les autres.
Nos véritables sentiments sont souvent quelque peu hors de notre portée. Utilisez ces cartes chaque fois que vous souhaitez en savoir plus sur ce qui se passe réellement en vous - pour vous expliquer aux autres ou (tout aussi utile) à vous-même.
Instructions:
Parcourez rapidement les cartes et sélectionnez celles qui vous parlent et reflètent ce que VOUS ressentez en ce moment. Peut-être trouverez-vous 5 ou 10 cartes qui vous semblent particulièrement adaptées.
Placez les cartes que vous avez choisies sur la table devant vous et expliquez les raisons pour lesquelles vous les avez choisies :
- Qu’est-ce qui vous a attiré vers une émotion donnée ?
- Quelles sont les histoires et les sensations qui se cachent derrière une carte particulière ?
- Que voulez-vous faire à propos de chaque émotion que vous ressentez ?
Contenu : Boîte de 60 cartes
Langue : anglais
Taille: 10x7x4 cm
L' École de la Vie est une institution mondiale dédiée au développement de l'intelligence émotionnelle et démontre comment les connaissances clés de la psychologie, de la philosophie et de la culture peuvent être appliquées à la vie quotidienne. Les livres, jeux, cahiers et bien plus encore sont conçus au Royaume-Uni.
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