Journal "Self-Improvement Journal" – Engels | The School of Life

Aanbiedingsprijs€23,00

Inclusief btw. Verzendkosten berekend bij het afrekenen


Variant | Variant >> "Zelfverbetering":
Op voorraad
Beschrijving
Een begeleid journal voor geloften, doelen en ambities

Het Self-Improvement-Journal van The School of Life nodigt ons uit om onszelf regelmatig onder de loep te nemen - wat we willen, waar we willen veranderen, waar we naartoe moeten..., om onze kansen op een vervuld en tevreden leven te maximaliseren.

Het dagboek helpt ons de tijd te nemen om ons te concentreren op iemand die we maar al te gemakkelijk verwaarlozen: onszelf. Met behulp van enkele gerichte en beproefde vragen moedigt het dagboek ons aan om onze doelen te verduidelijken, onze opties te evalueren en een pad naar een bloeiende toekomst te plannen. Dit is een hulpmiddel voor een nieuw gevoel van lichtheid, creativiteit en doelgerichtheid.

Hoe dit begeleide dagboek te gebruiken:
Dit dagboek is een uitnodiging voor een bewuster leven, om regelmatig (idealiter elke dag) een paar momenten de tijd te nemen om onszelf beter te leren kennen.

Wat het dagboek van ons vraagt, lijkt eenvoudig, maar is het allerminst. We zijn allemaal verstokte vluchters voor onze eigen gevoelens. Het vergt dus echte toewijding en moed om niet terug te deinzen voor de ontmoeting met pijnlijke of ingewikkelde delen van onszelf en om onszelf genoeg lief te hebben om regelmatig tijd door te brengen met onze verwarringen, zoals we dat met die van een vriend zouden doen.

De vijf vragen die we voorstellen om tijdens een sessie door te nemen, zijn zorgvuldig geselecteerd om onze gedachten te sturen naar gebieden die we geneigd zijn te verwaarlozen en waar problemen het vaakst kunnen optreden als we dat doen.
  1. What do I need to tell myself?
  2. What interests or excites me?
  3. What is making me envious?
  4. In five years, I would be pleased if…
  5. I need more… / I need less…

Inhoud: Gebonden uitgave | 192 pagina's
Afmetingen: 22,5x14x1,5 cm
Taal: Engels

Aanbevelingen & alternatieven