Bog "From Trauma to Healing" – Engelsk | The School of Life

Salgspris€21,50

Inkl. moms. Moms og levering beregnes ved kassen


På lager
Beskrivelse

From Trauma to Healing er en praktisk bog på engelsk fra The School of Life, som hjælper læserne med at se de traumatiske øjeblikke i deres fortid i øjnene og lære at bearbejde dem.

Vi har alle lidt under traumer i vores liv – i større eller mindre grad – ofte helt fra en ung alder. Jo mindre vi beskæftiger os med disse traumer, jo mere har de det med at skabe vanskeligheder for os i form af ødelagte forhold, plagsom angst, depression eller fysiske symptomer som søvnløshed, fordøjelsesproblemer
eller rygsmerter.

Denne bog hjælper os med at forstå, hvad et traume er, hvordan det kan påvirke os i årtier, og hvordan vi kan frigøre os fra dets uretfærdige og smertefulde arv. Bogen, der på én gang er meget praktisk og fuld af idéer, fungerer som en menneskelig og klog guide gennem en række af vores mest gådefulde psykologiske vanskeligheder. Den viser os, hvordan vi forstår vores fortid, vurderer vores smerte og endelig kan tage afsked med problemer og gentagne mønstre, der har forfulgt os alt for længe.

Dette er – endelig – en vej til befrielse og til den rolige selverkendelse og opfyldelse, vi har ledt efter.

Indbundet bog | 160 sider
Størrelse: 18x12,5x2 cm
Sprog: Engelsk

Anbefalinger & alternativer