THE YOGA MAN(UAL) | YOGA BUCH | Jen Murphy | W&P Design

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Interessierst Du dich für Yoga hast aber keine Idee, wie du beginnen sollst? Haben es die Gerüchte über die Rhythmik und Atemübungen angetan... aber du hast Sorge, dass du deine Zehen...

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Marke: W&P Design Stichworte: birthday, Book, Buch, Fitness, Sport, Woman, Women

Produktbeschreibung

Interessierst Du dich für Yoga hast aber keine Idee, wie du beginnen sollst? Haben es die Gerüchte über die Rhythmik und Atemübungen angetan... aber du hast Sorge, dass du deine Zehen nicht erreichen kannst? 
 
Mache “The Yoga Man(ual)“ von W&P Design zu deinem Yoga-Führer. Diese einfache Einführung erklärt dir viele Bereiche von der Basis und dem Nutzen des Yoga bis zum Handstand und duzenden weiterer essentieller Yoga-Posen mit denen du deinen eigenen Yoga-Ablauf zusammenstellen kannst - ob im Studio, zuhause oder unterwegs. Im ganzen Buch findest du werttvolle Tips von Yoga Instruktoren, professionellen Athleten, Profis sowie Laien, die sich von anfänglicher kritischer Haltung zur Obsession gesteigert haben.
 
In diesem "The Yoga Man(ual)" findest Du alles was du benötigst, um voller Selbstvertrauen auf die Matte zu steigen!
 
Autor: Jen Murphy
Bindung: Softcover
Größe: 20,5x20,5 cm
 

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