{"product_id":"self-reflection-journal-for-processing-emotions-english-edition-the-school-of-life","title":"Journal \"Self-Reflection Journal\" – Engels | The School of Life","description":"\u003cstrong\u003eEen begeleid dagboek voor het verwerken van emoties.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDit \u003cstrong\u003eEngelstalige zelfreflectiedagboek van The School of Life\u003c\/strong\u003e is bedoeld om ons te helpen ons leven te verwerken, helderder na te denken over wat we werkelijk willen, wat we daadwerkelijk voelen en wat ons wellicht afhoudt van onze doelen. We krijgen de ruimte om te observeren wat er in ons hoofd omgaat en worden aangemoedigd om onze gedachten regelmatig met helderheid en gemak te analyseren. Door het dagboek regelmatig in te vullen, kunnen we onze angsten verminderen en ons concentreren op onze ware zorgen. Dit is een psychologisch hulpmiddel dat ons helpt om emoties en gebeurtenissen te verwerken - en na verloop van tijd tot een rustig, volwassen en tevreden leven te komen dat we verdienen.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eHoe je dit begeleide dagboek moet gebruiken:\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDit dagboek is een uitnodiging tot een bewuster leven, om regelmatig (idealiter elke dag) een paar momenten de tijd te nemen om onszelf beter te leren kennen - zodat we minder lijden onder weggestopte emoties.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eWat het dagboek van ons vraagt, lijkt eenvoudig, maar dat is het allerminst. We zijn allemaal doorgewinterde vluchters voor onze eigen gevoelens. Het vereist dus echte toewijding en moed om niet terug te deinzen voor de ontmoeting met pijnlijke of ingewikkelde delen van onszelf, en onszelf genoeg lief te hebben om regelmatig tijd door te brengen met onze verwarringen, zoals we dat zouden doen met die van een vriend.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDe vijf vragen die we voorstellen om tijdens een sessie door te nemen, zijn zorgvuldig geselecteerd om onze geest te richten op gebieden die we de neiging hebben te verwaarlozen en waar problemen het sterkst kunnen optreden als we dat doen.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e1. What am I really worried about?\u003cbr\u003e2. What am I presently sad about?\u003cbr\u003e3. Who has annoyed me and how?\u003cbr\u003e4. What does my body want?\u003cbr\u003e5. What is still lovely?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eInhoud: Gebonden uitgave | 192 pagina's\u003cbr\u003eAfmetingen: 22,5x14x1,5 cm\u003cbr\u003eTaal: Engels","brand":"The School of Life","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53827527803148,"sku":"TSL_0138_00_EN","price":23.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0065\/0104\/0226\/files\/Self-Reflection-Journal-School-of-Life-Harcover-Book-Buch-Cover-onWhite-2130_bdd11acd-24b8-4dda-8a90-49910a54654d.jpg?v=1732560915","url":"https:\/\/charlesandmarie.de\/nl\/products\/self-reflection-journal-for-processing-emotions-english-edition-the-school-of-life","provider":"Charles \u0026 Marie's Design- \u0026 Geschenke-Shop","version":"1.0","type":"link"}