{"product_id":"the-calm-workbook-arbeits-buch-english-edition-the-school-of-life","title":"Arbejdsbog \"The Calm Workbook\" – Engelsk | The School of Life","description":"Det engelsksprogede \u003cstrong\u003eCalm Workbook\u003c\/strong\u003e fra The School of Life er en terapeutisk og trøstende arbejdsbog med øvelser, der lindrer angst og skaber en tilstand af ro.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDe fleste af os længes efter at være en smule mere rolige: Alt for mange af vores dage går tabt i ophidselse og bekymring, stress og uro. Alligevel ved vi, at vi har det bedst, når vi formår ikke at gå i panik og kan håndtere udfordringer med sindsro.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eHeldigvis er en rolig sindstilstand ikke en guddommelig gave. Selv de af os, der starter fra en mere urolig position, kan forstå den systematisk og gøre krav på den. Alt for mange bøger om dette emne forklarer blot, hvordan det ville være at være rolig. Dette er en arbejdsbog, der guider os gennem de praktiske skridt, der er nødvendige for faktisk at blive rolig. Den er fuld af øvelser og opfordringer, der bibringer den selvforståelse og selvmedfølelse, som sand sindsro afhænger af. Derudover inviterer bogen os til at indbygge beroligende rutiner i vores dagligdag, så det lærte bliver hos os og ændrer os på lang sigt.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eBaseret på mange års arbejde fra The School of Life inden for angst og sindsro er dette en banebrydende arbejdsbog, der garanteret vil skabe den roligere sindstilstand, som vi længes efter og fortjener.\u003cp\u003e\u003cbr\u003eIndhold: Hardcover-bog | 192 sider\u003cbr\u003eDimensioner: 23x16 cm\u003cbr\u003eSprog: Engelsk\u003c\/p\u003e","brand":"The School of Life","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43709672980748,"sku":"TSL_0085_00_00","price":25.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0065\/0104\/0226\/files\/The-Calm-Workbook-exercise-book-serenity-school-of-life-Arbeitsbuch-Gelassenheit-cover-onWhite-2130.jpg?v=1746825273","url":"https:\/\/charlesandmarie.de\/da\/products\/the-calm-workbook-arbeits-buch-english-edition-the-school-of-life","provider":"Charles \u0026 Marie's Design- \u0026 Geschenke-Shop","version":"1.0","type":"link"}